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多味人生(“博名”与“书名”同名)

 
 
 

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关于我

我以回忆录的形式写了一部书,有三百万字及数百张照片和资料,内容丰富多彩。想寻求一个理想的出版社出版及拍电视剧的朋友。本博客文章系原创,未经本人允许,谢绝转载……如果有出版社的朋友或拍电视剧的朋友,认为有出版和拍电视剧价值的朋友可联系。

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多味人生给朋友送《健康宝典》来了!  

2010-12-25 08:32:07|  分类: 13.人生…… |  标签: |举报 |字号 订阅

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           多味人生给朋友送《健康宝典》来了!

多味人生给朋友送《健康宝典》来了! 希望朋友您健康!永远幸福快乐 !

多味人生奉劝朋友:清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。
多味人生奉劝朋友:床边坐,别着急,半分钟后再站起。
多味人生奉劝朋友:温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。
多味人生奉劝朋友:大小便,要排空,清肠排毒垃圾清。
多味人生奉劝朋友:吃早餐,很重要,宜早更要营养好。
多味人生奉劝朋友:日出后,晨练宜,空气新鲜利身体。
多味人生奉劝朋友:指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。
多味人生奉劝朋友:洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。
多味人生奉劝朋友:齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。
多味人生奉劝朋友:保健穴,常按摩,健身祛病好处多。
多味人生奉劝朋友:大步走,小步跑,一天万步比较好。
多味人生奉劝朋友:循渐进,持之恒,常年坚持必然灵。
多味人生奉劝朋友:戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。
多味人生奉劝朋友:午饭后,睡一觉,自我调节减疲劳。
多味人生奉劝朋友:晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。
多味人生奉劝朋友:晚饭后,散散步,身心放松舒睡眠。
多味人生奉劝朋友:睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。
多味人生奉劝朋友:重健康,在心理,心理健康数第一。
多味人生奉劝朋友:有爱心,要牢记,淡泊人生有意义。
多味人生奉劝朋友:葆青春,养天年,合家幸福到永远。

多味人生祝朋友永远健康!永远年轻 !

         2010/12/25/6

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